Le bubble tea, cette délicieuse boisson sucrée et lactée originaire d'Asie, connaît un succès fulgurant, notamment chez les jeunes. Cependant, une étude récente menée par des chercheurs de l'université de Tsinghua, publiée dans le Journal of Affective Disorders, révèle un lien inquiétant entre la surconsommation de cette boisson et des troubles de santé mentale. Selon ces chercheurs, l'addiction au sucre pourrait être à l'origine de problèmes sérieux tels que la dépression, l'anxiété et même des comportements suicidaires.
Le bubble tea et la dépendance : une enquête révélatrice
Pour évaluer l'impact du bubble tea sur la santé mentale, les chercheurs ont interrogé plus de 5 000 jeunes âgés de 15 à 24 ans à Pékin. Les résultats sont frappants : plus de la moitié des participants avouent consommer cette boisson au moins une fois par semaine. Utilisant le DSM-5, le manuel diagnostique des troubles mentaux, les scientifiques ont identifié des signes de dépendance, notamment des envies persistantes.
Les chiffres parlent d'eux-mêmes : 77% des interrogés ont consommé entre 6 et 11 tasses de thé au lait au cours de l'année écoulée. Alarmant, 20,6% de ces jeunes boivent 2 à 3 tasses par semaine, tandis que 2,6% avouent consommer entre 4 et 6 tasses par semaine. Cette habitude, souvent perçue comme bénigne, pourrait cacher une quête de régulation émotionnelle, causant ainsi une dépendance néfaste et empêchant d'éventuelles démarches pour traiter des émotions négatives.
La solitude : un terrain fertile pour les addictions
L'étude met également en lumière le rôle de la solitude dans le développement d'une dépendance au bubble tea. Les individus se sentant isolés auraient tendance à chercher du réconfort dans des substances sucrées, dont le bubble tea. Cette boisson, riche en sucre et en caféine, peut contenir jusqu'à 100 calories pour 100 ml, surpassant ainsi de nombreux sodas en termes de calories. Précédentes recherches avaient déjà montré les impacts délétères d'un excès de sucre sur la santé mentale.
Cela dit, les chercheurs appellent à des études supplémentaires à plus grande échelle et sur de plus longues périodes pour en apprendre davantage. En attendant, il reste crucial de prendre conscience des effets néfastes potentiels de la consommation excessive de bubble tea et, plus largement, des boissons riches en sucre. Équilibrer ses habitudes alimentaires pourrait avoir un impact positif sur notre bien-être général.
Sources : New form of addiction: An emerging hazardous addiction problem of milk tea among youths, sciencedirect.com
