Savourez des desserts légers sans culpabilité

Savourez des desserts légers sans culpabilité

Se faire plaisir ne veut pas dire prendre des kilos ! Découvrez notre sélection de 15 desserts fruités qui allient saveur et légèreté.

Comment savourer ces délices ? Voici quelques recettes à explorer :

Mousse de kiwi

Pour 4 personnes, mélangez 5 kiwis, 4 blancs d'œufs, et 200 g de fromage blanc 0%. Ajoutez du jus de citron et un peu de sucre. Refrigerate pendant 1 heure et décorez avec des tranches de kiwi.

Jus d’ananas au gingembre

Pour lejus, infusez 50 g de fleurs séchées de tilleul et mixez avec 1 ananas préparé, 20 g de sucre cassonade et un peu de gingembre frais râpé. Servez frais.

Mousse de pommes

Pour 4 personnes, utilisez 6 pommes granny-smith, de la crème légère et un peu de Maïzena. Cuisez au four en bain-marie pendant 20 minutes.

Associez fruits frais et créativité pour un dessert réjouissant !

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