Un mets savoureux, facile à réaliser.
Ingrédients essentiels
- Poisson (merlu et lieu)
- Pain émietté
- Œufs
- Crème
- Sauce tomate
- Gruyère
- Beurre
Étapes de préparation
- Déposez le poisson dans un saladier et faites cuire au micro-ondes pendant 2 minutes.
- Émiettez-le et incorporez-y le pain, les œufs, la crème, la sauce tomate et le gruyère. Salez, poivrez et mélangez bien le tout.
- Beurrez un plat, versez-y la préparation puis faites cuire au micro-ondes pendant 10 minutes.
- Démoulez et servez chaud ou très frais, accompagné d'une salade pour un repas léger.
Crédit photo : Cooklook – Pavillon France
