À en croire les utilisateurs de TikTok, l'eau d'oignon serait un remède miracle contre les maladies hivernales. Décortiquons cette astuce avant de l'adopter.
Réputée pour faire pleurer, l'oignon réduit en morceaux et infusé dans de l'eau fraîche serait censé prévenir les infections respiratoires. C'est ce que prétend une astuce virale sur TikTok, où plusieurs internautes affirment que boire de l'eau d'oignon aide à lutter contre le rhume et la grippe.
Une recette de préparation simple
Avec le hashtag #onionwater totalisant 38,3 millions de vues, des centaines de vidéos montrent comment préparer cette boisson. La méthode est simple : il suffit de couper des oignons (qu'ils soient rouges ou jaunes) en petits morceaux, de les placer dans un bocal et de remplir celui-ci d'eau. On laisse ensuite le mélange se mariner au réfrigérateur toute la nuit.
Pas de preuves scientifiques
Cependant, il n'existe aucune preuve scientifique solide pour soutenir l'idée que l'oignon aide à combattre la grippe ou le rhume. "Aucun médicament n'a été conçu à partir de l'oignon, car il n'y a pas d'éléments scientifiques validant ses propriétés curatives contre ces infections," explique le Dr Faïza Bossy, médecin généraliste et nutritionniste. Cette croyance remonte à l'Antiquité où l'on utilisait déjà l'oignon pour tenter d'éloigner les maladies.
Bien que l'oignon et d'autres aliments tels que l'ail et le thé soient connus pour leur richesse en flavonoïdes antioxydants, cela ne signifie pas pour autant qu'ils possèdent un pouvoir antiviral direct. Le recours à ces astuces sur TikTok peut mener à des interprétations erronées.
Des effets temporaires et précautions à prendre
Bien que l'eau d'oignon ne soit pas un remède à proprement parler, certains effets à court terme pourraient être observés. "Son odeur forte peut rappeler celle du Vicks VapoRub, offrant une sensation immédiate de décongestion nasale, mais cet effet est temporaire," déclare le Dr Bossy.
Il est essentiel de rappeler que cette préparation s'inscrit dans le cadre de l'hydratation recommandée en cas de rhume. En effet, l'eau contribue à fluidifier les sécrétions. Toutefois, la consommation excessive de cette boisson peut engendrer des inconforts digestifs, notamment pour les personnes sensibles à l'oignon ou sujettes à des reflux gastriques.
