Un nouveau produit laitier fait sensation chez Lidl, proposé à moins de 1,40 euro. Le médecin nutritionniste Arnaud Cocaul en vante les bienfaits nutritionnels, le comparant au skyr, un incontournable des régimes sains. Un véritable bon plan gourmand à prix réduit.
quel produit Lidl rivalise avec le skyr ?
Au rayon frais de Lidl, à proximité des yaourts et de la crème, ne manquez pas les petits fromages frais d'Envia. Selon le spécialiste Arnaud Cocaul, ces petits pots sont une excellente option. "Ils contiennent autant de protéines qu'un fromage blanc de type skyr, mais à un prix très bas". Les étiquettes en attestent : pour 100 g, le skyr de la marque Isey contient 11 g de protéines, contre 9 g pour les fromages frais d'Envia. Une différence minime et un prix imbattable, parfait pour ceux qui cherchent à consommer des protéines de qualité sans se ruiner. Avec un seul pot, vous obtenez environ 5,5 % des apports journaliers recommandés, estimés autour de 50 g pour un adulte.
la sélection de produits sains à prix doux de Lidl
Les petits fromages frais d'Envia ne sont pas les seules trouvailles suggérées par Arnaud Cocaul. Pour booster votre apport en oméga-3 et protéines, il recommande également les filets de maquereau certifiés MSC, symbole d'une pêche durable. Envie de alternatives végétariennes ? Aucun souci, le nutritionniste vous dirige vers des options telles que le tofu bio de la marque Vermondo, les pâtes de lentilles corail ou les torsades 100 % pois chiches. Et pour les petites faims, pensez aux oléagineux d'Alesto : amandes, noix de cajou, cacahuètes et fruits secs, riches en fibres et faibles en sel. Un vrai régal sans culpabilité !
